Здоровый я - здоровая страна

 

 

Результаты проведенных соревнований внутришкольной спартакиады ГУО «Несвижская гимназия» в 2019/2020 учебном году

Результаты выступления в ХХХII районной спартакиаде школьников ГУО «Несвижская гимназия» в 2019/2020 учебном году

РЕЗУЛЬТАТЫ

выступления в ХХХII районной спартакиаде школьников

ГУО «Несвижская гимназия»

в 2019/2020 учебном году

 

№ п/п

Соревнования по видам спорта

Занятое место

Ответственный

1.

Летнее многоборье «Здоровье»

3

Кобусь Сергей Владимирович

2.

Зимнее многоборье «Здоровье»

2

Терпицкая Татьяна Сергеевна

3.

Мини-футбол

-        юноши

-        девушки

 

1

5

Кобусь Сергей Владимирович, Терпицкая Татьяна Сергеевна

4.

Шашки

6

Терпицкая Татьяна Сергеевна

5.

Шахматы

1

Кобусь Сергей Владимирович,

6.

Настольный теннис

7

Шатрун Александр Валерьевич

7.

Летнее многоборье «Защитник Отечества»

2

Кобусь Сергей Владимирович

8.

Зимнее многоборье «Защитник Отечества»

4

Кобусь Сергей Владимирович

9.

Плавание

5

Терпицкая Татьяна Сергеевна

Сумма очков:

 

417

 

МЕСТО

 

III

 

 

свернуть

ГРАФИК работы кружков спортивной направленности во II полугодии 2020/2021 учебного года

УТВЕРЖДАЮ

Директор государственного

учреждения образования

«Несвижская гимназия»

подпись Е.С.Степанова

 

ГРАФИК

работы объединений по интересам спортивной направленности

во II полугодии 2019/2020 учебного года

Название

объединения по интересам

День

недели

Время проведения

Руководитель

Место проведения

ВОЛЕЙБОЛ

Четверг

14.10-14.55

15.05-15.50

Кобусь Сергей Владимирович

Спортивный зал, ФОК

БАСКЕТБОЛ

Среда

15.10-15.55

16.05-16.50

Терпицкая Татьяна Сергеевна

ОФП

Понедельник

14.15-15.00

15.10-15.55

Терпицкая Татьяна Сергеевна

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

Суббота

15.00 – 17.00

Шатрун Александр Валерьевич

 

ВОЛЕЙБОЛ

17.00 – 19.00

 

Учитель физической культуры                      подпись                      Т.С.Терпицкая

свернуть

ПЛАН физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий в рамках акции «Минщина спортивная»

УТВЕРЖДАЮ

Директор государственного

учреждения образования

«Несвижская гимназия»

(подпись) Е.С.Степанова

01.09.2020

 

ПЛАН

физкультурно-оздоровительных  и спортивно-массовых мероприятий

в рамках акции «Минщина спортивная»

на 2020/2021 учебный год

Название

мероприятия

Место проведения

Ответственный за проведение (ФИО, должность, контактный телефон)

05.09.2020

Старт акции «Минщина спортивная. Осень».

- Командная эстафета «Сентябрьская встреча спортивных ребят»

- Викторина «Спортивная осень»

Спортивные площадки  

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

12.09.2020

День здоровья, спорта и туризма. Спортивное мероприятие «Легкоатлетический марафон. Самые быстрые» - соревнования по бегу на короткие и длинные дистанции

Стадион «Урожай»

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

19.09.2020

 - Подвижные игры на свежем воздухе «Бегуны и прыгуны»

- Соревнования «300 талантов для Королевы». Виды тестирования: прыжок в длину с места, челночный бег 4х9 м, метанию малого мяча

Спортивная площадка, стадион «Урожай»

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

 

26.09.2020

- Соревнования по л/а «Школиада». Виды тестирования: бег 800 м., прыжок в длину с места

- Турнир по мини-футболу «Penalty»

Спортивные площадки  

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

03.10.2020

- Дружеская встреча по волейболу «Несвижанки» (девушки 7-9 класс);

- Легкоатлетическое многоборье «Защитник Отечества» (юн. 9-11 классы)

Спортивный  зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

10.10.2020

День здоровья, спорта и туризма.

Соревнования смотра уровня физической подготовки в рамках Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь

Спортивный  зал, стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

 

17.10.2020

День спортивных игр – «Гимназические игры -2019»:

-соревнования по баскетболу

-товарищеские матчи по настольному теннису; игра в бадминтон «Полет»

Спортивный  зал, стадион, площадки

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

24.10.2020

-Спортландия «Дорожный патруль»

- Спортивное мероприятие «Листопад»

Спортивный  зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

31.10.2020

- Соревнования по волейболу

 

Спортивный  зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

14.11.2020

День здоровья, спорта и туризма.

- Спортивный праздник с эстафетами и викториной «Задорные ребята»;

- Турнир по пионерболу – «Стремительный мяч!»;

- Товарищеская встреча по баскетболу - «Точный бросок»

 Спортивные площадки, спортивный зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

21.11.2020

- Соревнования по настольному теннису «Смелая ракетка»

- Соревнования по шашкам и шахматам –  «Белая ладья»

- Спортивный батл по прыжкам на скакалке «Прыгни больше всех!»

Спортивный зал, учебная аудитория

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

28.11.2020

- Элементы спортивных и подвижных игр «Мы весёлые ребята, любим бегать и играть!»

- Соревнования по зимнему многоборью «Защитник Отечества» (по видам)

- Спортивный час «Белоруски - спортивные!» 

Спортивный зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

05.12.2020

- Турнир по волейболу –  «Несвижане»

- Спортивная игра «Баскетбол». Состязания по броскам в баскетбольное кольцо «Удачный трёхочковый!»

- Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Здоровый – Я!»

Спортивный  зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

12.12.2020

День здоровья, спорта и туризма.

Традиционные эстафетные соревнования в виде спортландии – «Белорусская снежинка»

Спортивный  зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

19.12.2020

- Отборочный тур на участие в соревнованиях по биатлону и лыжным гонкам – «Снежный снайпер»

- Спортивное мероприятие «Кто хочет стать чемпионом?»  

Спортивный  зал, стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

26.12.2020

Массовое физкультурно-оздоровительное мероприятие «Снежная метелица – ты нам ни по чём!»

Спортивный  зал, стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

09.01.2021

День здоровья, спорта и туризма:

Игры и эстафеты на лыжах, санках – «Здравствуй, зимушка – зима!»

Соревнования в лыжных гонках –  «Лыжный марафон»

Стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

 16.01.2021

 Спортивный праздник   «Зимние забавы»;

  Спортивный зимний квест «Рождественский сюрприз»

Стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

23.01.2021 

Спортивные старты – «Вижу цель, не вижу препятствий»

  Спортивное мероприятие «Закаляйся, как сталь!»

Стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

30.01.2021

 Физкультурно-оздоровительный праздник «Февралина»

  Турнир по пионерболу – «Команда чемпионов!»

Спортивный  зал, стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

06.02.2021

Спортландия – «Папа, мама, я – спортивная семья»

 

 Спортивный зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

13.02.2021

День здоровья, спорта и туризма:

Эстафетные соревнования – «Вас вызывает спортландия»;

Соревнования по зимнему многоборью –  «Здоровье»

Спортивный  зал, стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

20.02.2021

Товарищеская встреча по баскетболу «Цмоки - Несвиж»

Спортивный  зал, стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

27.02.2021

Спортивные игры – «Гимназисты»: соревнования по волейболу

Турнир по пионерболу

Спортивный  зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

06.03.2021

Торжественное открытие сезонного проекта «Минщина спортивная. Весна» 

Спортивно-массовое мероприятие в виде станции «Прощай зимушка-зима!»

Спортивный  зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

13.03.2021

День здоровья, спорта и туризма.

Соревнования по прыжкам на скакалке –  «Золотая скакалка»

Турнир по футболу - «Вместе, мы сила!»

Спортивный  зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

20.03.2021

Спортивное мероприятие – «Мы – команда!»

Спортивный  зал, стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

27.03.2021

Кубок гимназии по мини – футболу (юноши 9-11 классы)

Игра в бадминтон (девушки 9-11 классы)

Спортивный  зал, стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

03.04.2021

Мероприятия на весенних каникулах (по отдельному графику)

Спортивный  зал, стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

10.04.2021

День здоровья, спорта и туризма:

Соревнования по летнему многоборью –  «Здоровье» (по видам)

Стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

17.04.2021

Комплексные соревнования по: дартсу, прыжкам на скакалке, гимнастике (сгибание и разгибание рук в упоре лёжа)

Стадион, спортивный зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

24.04.2021

Турнир по волейболу – «Олимпийцы»

 

Спортивный зал

Учителя физической культуры.

Терпицкая Т.С.

(292230747)

08.05.2021

День здоровья, спорта и туризма:

Спортивный праздник, посвящённый окончанию учебного года – весенний легкоатлетический кросс

Стадион

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

15.05.2021

Спортивные эстафеты в виде спортландии –  «Быстрые, смелые, ловкие»

 

Спортивный  зал

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325)

22.05.2021

Спортивные игры – «На пути к победе!»

 

Спортивные площадки

Учителя физической культуры.

Кобусь С.В. (447812640)

29.05.2021

Торжественное закрытие сезонного про-екта «Минщина спортивная. Весна» 

Спортивные площадки

Учителя физической культуры.

Шатрун А.В.

(298646325), Кобусь С.В. (447812640)

Терпицкая Т.С.

(292230747)

свернуть

Единые дни здоровья в РБ в 2021 году

15 января - День профилактики гриппа и ОРЗ

19 февраля – День профилактики инфекций передающихся половым путем

1 марта – Международный день борьбы с наркотиками

24 марта –Всемирный день борьбы с туберкулезом

7 апреля - Всемирный день здоровья

16 апреля - День профилактики болезней сердца

25 апреля - Всемирный день борьбы с малярией

1 мая - Международный астма-день

5 мая - Всемирный день гигиены рук

15 мая- Международный день семьи

20 мая – Всемирный день заболеваний щитовидной железы

31 мая – Всемирный день без табака

14 июня - Всемирный день донора крови

2 июля –День профилактики алкоголизма

21 июля - День профилактики стоматологических заболеваний

28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом

21 августа - День здорового питания

10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств

15 сентября - День здоровья школьников. Профилактика нарушений зрения

28 сентября - Всемирный день борьбы против бешенства

1 октября - Международный день пожилых людей

10 октября - Всемирный день психического здоровья

12 октября - Всемирный день артрита

14 октября - Республиканский день матери

15 октября - Всемирный день чистых рук

14 ноября - Всемирный день борьбы против диабета

19 ноября - Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

1 декабря - Всемирный день борьбы против СПИДа

18 декабря - День профилактики травматизма

свернуть

1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом

Всемирный день борьбы со СПИДом – 2019

1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом. Этот день приобрел статус ежегодного события в большинстве стран мира и демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией ВИЧ/СПИДа.
Темой Всемирного дня борьбы со СПИДом этого года объявлена «Сообщества добиваются перемен». Сообщества играли и продолжают играть ключевую роль в противодействии СПИДу на международном, общенациональном и локальном уровнях.
Сегодня Всемирный день борьбы со СПИДом сохраняет свою актуальность, напоминая о том, что вопрос повышения осведомленности о ВИЧ-инфекции, искоренения стигмы и дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ (ЛЖВ), по-прежнему остается критически важным.
На сегодняшний день в Минской области кумулятивно зарегистрировано более 4,4 тысяч случаев ВИЧ-инфекции. Наибольший уровень распространенности ВИЧ-инфекции наблюдается в возрастной группе 30-49 лет. Основным путем передачи является половой – на его долю приходится 62,3% случаев, доля парентерального пути инфицирования составляет 34%, на другие пути передачи приходится 3,7% случаев.
В Минской области создана система, обеспечивающая максимальную доступность к консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию: тест на выявление ВИЧ можно пройти не только в учреждении здравоохранения, но и свободно купить его в аптеке и сделать дома, в рамках самотестирования. Успешно внедряются и работают современные подходы по профилактике и лечению ВИЧ-инфекции, включая практики снижения вреда и заместительной терапии для профилактики ВИЧ среди лиц, употребляющих инъекционные наркотики.
В Республике Беларусь с 2018 года предусмотрен универсальный доступ к антиретровирусной терапии (АРТ), то есть государство гарантирует предоставление лечения ВИЧ-инфекции всем ЛЖВ независимо от стадии болезни и уровня иммунитета. На сегодняшний день чуть более 78% ЛЖВ, проживающих в Минской области, получают АРТ тем самым сохраняя свое здоровье, продолжительность и качество жизни.
В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом в регионах Минской области будут проводиться различные информационно-образовательные мероприятия. Присоединяйтесь к нам в этот Всемирный день борьбы со СПИДом в целях повышения осведомленности по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, тестирования на ВИЧ, недопущения стигмы и дискриминации в отношении ЛЖВ.

Отдел профилактики ВИЧ/СПИД ГУ «Минский облЦГЭОЗ»

 

свернуть

21 ноября - Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

21 ноября - Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний
Ежегодно по инициативе Международного союза по борьбе с раком в третий четверг ноября проводится Всемирный день некурения. В 2019 году Всемирный день некурения посвящен профилактике онкологических заболеваний, т.к. по данным Международного союза по борьбе с раком (UICC) 30% всех случаев смерти от рака связаны с проблемой табакокурения. Сокращение потребления табака лишь наполовину даст возможность сохранить 170 миллионов жизней к 2050 году. Республиканская антитабачная информационно-образовательная акция, инициированная Министерством здравоохранения Республики Беларусь, приуроченная к этому дню, пройдет в нашей стране с 18 по 21 ноября 2019 года.

В Беларуси, по результатам исследования поведенческих и биологических факторов риска возникновения неинфекционной патологии среди населения в возрасте от 18 до 69 лет, курит 29,6% населения. И хотя благодаря антитабачным мерам, проводимым в нашей стране, число потребителей табака снижается (на 12% с 2001 года), проблема по-прежнему остается актуальной.

Курильщики теряют около 18 лет потенциальной жизни, это является огромной социальной потерей для общества. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, воздействуя практически на все органы. А продукты табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения онкологических заболеваний.

Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека: рак легкого, пищевода, гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, желудка, молочной железы, шейки матки и др.Курение является одной из причин рака поджелудочной железы, и риск возникновения рака у курящих повышен в 2-3 раза. Выявлен повышенный риск развития рака печени у курящих, особенно в сочетании с употреблением алкоголя или у инфицированных вирусами гепатита В и С. Риск рака мочевого пузыря и почки среди курящих повышен в 5-6 раз. Выявлена связь между курением и раком шейки матки у женщин, инфицированных вирусом папилломы человека.

Вместе с тем важным является факт, что прекращение курения снижает риск заболевания раком легкого: уже через 5 лет частота такой заболеваемости начинает падать, а через 20 лет после прекращения приближается к таковой у некурящих. По данным Всемирной организации здравоохранения, курение вызывает около 40% общей смертности населения и считается самой значительной причиной предотвратимой смерти. Многие онкологи мира уверены, что победа над курением является залогом значительных успехов в борьбе со злокачественными опухолями, в частности, обеспечит снижение заболеваемости раком легкого не менее чем на 30%.

Необходимо помнить, что курящие наносят существенный урон не только собственному здоровью, но и здоровью окружающих, делая их пассивными курильщиками. Ученые подсчитали, что пребывание в накуренном помещении в течение рабочего дня подвергает некурящего такому же риску заболеваний, как и человека, выкурившего 5 сигарет в день. Известно, что жены активных курильщиков умирают в среднем на 4 года раньше, чем жены некурящих. Беременным женщинам категорически противопоказано не только курение, но и пребывание в накуренных помещениях в связи с установленной высокой чувствительностью плода к канцерогенам и другим химическим воздействиям и вследствие этого высоким риском развития у детей злокачественных опухолей и уродств.

Очевидно, что главной мерой профилактики отрицательного влияния курения на организм является полный отказ от курения и исключение длительного общения с курящими. Для курильщиков разработана целая система мероприятий по отказу от этой вредной привычки. Однако очевидно, что успех в борьбе с курением ждет лишь тех, кто твердо решил отказаться от курения самостоятельно.

В настоящее время в нашей стране проводится активная работа в рамках Европейской стратегии профилактики и борьбы с неинфекционными заболеваниями. Стоит задача снижения влияния всех основных факторов риска неинфекционных заболеваний, одним из которых является табакокурение. Не менее важна задача снижения распространенности потребления табака среди лиц в возрасте от 18 до 69 лет до 24,5 процента. Эта цель может быть достигнута путем реализации комплекса мер с учетом международного опыта и рекомендаций РКБТ ВОЗ.

Отдел общественного здоровья ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

свернуть

12 октября - Всемирный день борьбы с артритом

Традиционно 12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом.

Основные цели этого Дня – привлечение внимания широкой общественности по всему миру к проблеме ревматологических заболеваний, повышение информированности об артритах во всех его формах, объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации больных данным недугом.

Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности. Причины появления болезни различны – нередко артрит возникает при повторяющихся легких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов, при частом физическом перенапряжении или при генетической предрасположенности. Кроме того, развитие артрита провоцируют вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, физическая и психическая перегрузка и даже чрезмерное курение. В ряде случаев факторы возникновения и механизмы развития болезни выяснены не до конца.

Воспалительный процесс вызывает нарушение структуры и функции суставов, что ведет к возникновению боли, тугоподвижности, отечности, что в конечном итоге влечет за собой необратимую деструкцию и инвалидизацию пациента.

На сегодняшний день заболевания суставов стали буквально глобальной проблемой. По данным ВОЗ, каждый десятый житель планеты страдает артритом. И за последнее десятилетие тенденция к росту числа заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани, в том числе и артритом, не снижается, и ревматологические заболевания занимают высокие позиции в рейтинге причин заболеваемости и инвалидности.

Поэтому важно помнить, что только ранняя диагностика и своевременное лечение смогут предотвратить тяжелые последствия для больного артритом. По мнению врачей, при ранней диагностике и индивидуально подобранном лечении артрит возможно излечить. Поэтому диагностика артрита – очень важный шаг к выздоровлению, а современные методы терапии позволяют существенно улучшить качество жизни пациентов.

И хотя причины развития артритов разнообразны, врачи едины во мнении, что лучшее средство от артрита – это профилактика. Снизить риск развития данных болезней можно, следуя нескольким простым советам: чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, не пренебрегать физическими упражнениями и правильным питанием. И всё это – не зависимо от возраста и рода занятий человека. Ведь давно не секрет, что от общего физического состояния и душевного равновесия зависит способность организма сопротивляться болезням.

свернуть

Мероприятия в рамках Всемирного дня психического здоровья

10.10.2019 прошли мероприятия, приуроченные Всемирному дню психического здоровья.

На информационных стендах в фойе двух корпусов учреждения образования в учительских была размещена информация: «5 шагов выхода из сложной ситуации», «Профилактика стрессов», «Способы борьбы с отрицательными эмоциями».

    

В 1-7 классах прошли Уроки здоровья «Хочешь быть здоровым? Будь!».

Учащиеся 1-4 классов приняли участие в конкурсе рисунков «Здоровье – это здорово». Для учащихся 5-7 классов прошел конкурс стенгазет «Я рисую счастливую жизнь!».

 

Специалистами СППС Яроцкой О.И., Дишук М.С., Макаревич Т.Ю. среди учащихся были распространены памятки, буклеты «Дорожи своей жизнью», «Я люблю тебя, жизнь», «Умей своим страхам в лицо рассмеяться», «Упражнения на снятие психоэмоционального напряжения», «Минутка хорошего настроения», «Профилактика стрессов»; среди педагогов - «Профилактика конфликтов в школьной среде», «Профилактика эмоционального выгорания», «Стрессоустойчивость - качество, необходимое в педагогической деятельности», «Создание благоприятного психологического климата в классе», «Снятие психоэмоционального напряжения».

    

Среди учащихся 1-6 классов прошла акция «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется».

 

В фойе 1 этажа корпуса №2 учреждения образования в этот день был организован показ релаксационных презентаций, видеороликов для учащихся 7-11 классов, а также была организована юмористическая акция «Не держи зла, держи смайлик».

 

10.10.2019 для учащихся 6-8 классов прошли спортивно-массовые мероприятия «В здоровом теле – здоровый дух!».

      

   

  

На протяжении недели с 7 по 11 октября педагогами-психологами осуществляется проведение психосоциального анкетирования  среди обучающихся 5-11 классов на предмет употребления алкоголя, наркотических и психотропных веществ и их аналогов, диагностика психического здоровья. Яроцкая О.И., Макаревич Т.Ю. в течение недели выступали с беседами «Здоровье – главное богатство человека» на классных и информационных часах

11.10.2019 в учреждении образования осуществлял работу консультационный пункт по формированию доверительных детско-родительских отношений, созданию благоприятного психоэмоционального климата в семье.

свернуть

28 сентября - Всемирный день борьбы с бешенством

Ежегодно 28 сентября проводится Всемирный день борьбы с бешенством. Основная цель данного мероприятия – это повышение осведомленности населения о профилактических мерах и привлечения внимания к успешным примерам борьбы с этим ужасающим заболеванием. Кроме того, 28 сентября – годовщина смерти Луи Пастера, французского химика и микробиолога, создавшего первую в истории вакцину от бешенства. Разработка вакцины против бешенства стала триумфом науки и сделала Луи Пастера всемирно известным человеком.

В 1885 году прошли первые испытания антирабической вакцины на человеке. События в следствии которых была спасена жизнь маленького мальчика произошли неожиданно, когда 4 июля 1885 года в лабораторию Пастера поступил 9-летний мальчик – Жозеф Мейстер с множественными укусами бешеной собаки. Ученым было принято решение применить разработанное средство, поскольку маленький пациент был обречен. Мальчик не заболел.

Проблема бешенства остается актуальной и сегодня. Бешенство представляет огромную опасность, как для животных, так и для человека. Ежегодно, в мире происходят тысячи случаев смерти от бешенства, в основном, в сообществах, не получающих надлежащего медицинского обслуживания и имеющих ограниченный доступ к здравоохранительным и ветеринарным системам. Бешенством болеют практически все виды наземных млекопитающих, в первую очередь – плотоядные животные (семейства собачьи, кошачьи, куньи, енотовые и др.), могут также болеть грызуны, летучие мыши. Источником бешенства является дикое животное, которое заразилось в природной среде, а также домашнее животное (в том числе сельскохозяйственное), которое подверглось нападению со стороны другого больного животного (дикого или домашнего).

Необходимо помнить, что больные бешенством дикие животные обычно покидают свои угодья и начинают бесцельно бродить. Теряют инстинкт самосохранения, наблюдается полная потеря чувства страха животного перед человеком. Именно изменения поведения животного является одним из основных признаков бешенства. Поэтому встреча с диким животным, которое не боится человека и идет прямо на него (при этом отмечается агрессивность или апатия) должна насторожить.

Во избежание заражения человека вирусом бешенства запрещено снимать шкуру с диких животных, найденных мертвыми и с тех, которые до отстрела отличались необычным поведением. Материал от подозрительных на заболевание животных или от обнаруженных трупов животных, в кратчайшие сроки должен направляться в ближайшее ветеринарное учреждение (материал отбирают только специалисты ветеринарной службы).

Владельцы животных должны неукоснительно соблюдать правила содержания животных, помня, что несут ответственность за их поведение и судьбу, а также безопасность окружающих людей. Своевременная и регулярная вакцинация животных – одна из основополагающих профилактических мер борьбы с бешенством!

От укусов животных часто страдают дети, поэтому необходимо постоянно проводить с ними разъяснительную работу и стараться избегать ненужных контактов с животными, особенно дикими или безнадзорными. Неправильное, либо неадекватное поведение ребенка, который в силу возраста не сможет правильно оценить ситуацию, зачастую приводит к агрессивному поведению животного. Дети могут получить более серьезные укусы или же вовсе не сообщить о полученных укусах.

Пострадавшим от укусов (оцарапываний, ослюнений и др.) животными необходимо обратиться в ближайшую организацию здравоохранения. Существует предназначенная для людей антирабическая вакцина и антирабический иммуноглобулин, которые назначаются врачом после контакта с животным (укус, ослюнение и др.). Курс лечебно-профилактической иммунизации назначают независимо от срока обращения пострадавшего за антирабической помощью, даже через несколько месяцев после контакта с больным бешенством животным, подозрительным на заболевание бешенством животным и диким животным. Курс вакцинации включает 6 прививок и проводится непосредственно в организации здравоохранения. Следует помнить: чем раньше начат курс вакцинации, тем вероятнее благополучный исход; ни в коем случае не следует отказываться от назначенного лечения и самовольно прерывать его – это может привести к трагическим последствиям. Очень важно одновременно с обращением к врачу по поводу контакта принять (по возможности) меры в отношении животного – его надо изолировать и вызвать специалиста ветеринарной службы для консультации и организации наблюдения. За внешне здоровыми домашними животными (собакой или кошкой) устанавливается ветеринарное наблюдение, срок которого составляет 10 дней с момента контакта. Больное животное подлежит усыплению. Спасти его невозможно, по мере развития заболевания поведение такого животного неконтролируемо, важно предупредить заражение человека.

Особое место среди мероприятий по профилактике бешенства занимает профилактическая иммунизация. Она рекомендуются людям, занимающимся определенными видами деятельности, связанными с повышенным риском, таким как сотрудники, выполняющие работу по отлову и содержанию безнадзорных животных, ветеринары, охотники, лесники, егеря и иные лица, которые профессионально или непрофессионально занимаются такими видами деятельности, при которых возможен прямой контакт с животными, которые могут выступать носителями инфекции. Первичная иммунизация включает в себя три инъекции в 0, 7 и 30 день по 1,0 мл. Первая ревакцинация проводится через 1 год, последующие – через каждые три года.

Кроме того профилактическая иммунизация рекомендуется и людям, совершающим поездки в отдаленные районы мира, затронутые бешенством, которые планируют проводить много времени на природе, занимаясь спелеотуризмом или альпинизмом. Люди, отправляющиеся в длительные поездки или переезжающие на постоянное место жительство в районы с высоким риском бешенства, должны проходить вакцинацию, если на местном уровне доступ к антирабическим препаратам ограничен.

Бешенство - острое инфекционное заболевание, характиризуется поражением нервной системы и является смертельным для человека и животных. Заразиться бешенством можно как от диких (лисицы, летучие мыши, крысы), так и домашних (собаки, кошки, крупный и мелкий рогатый скот) животных в результате тесного контакта с инфицированной жидкостью, обычно слюной, при укусах или царапинах. Инкубационный период составляет в среднем 10-14 дней, но может длится 1 год.
Как правило, у больного бешенством животного меняется поведение. Признаки болезни у животных очень разнообразны. Наиболее характерны - слюнотечение, агрессивность, водобоязнь, рвота, паралич, но в ряде случаев они могут и отсутствовать. У собак и кошек чаще бывает «буйная форма» бешенства: беспокойные и пугливые животные прячутся по углам, плохо едят, убегают из дома. Наиболее опасная «тихая (паралитическая) форма»: животное очень ласково, но норовит исподтишка укусить.
Первые симптомы у людей могут проявляться в месте нанесённого повреждения в виде мышечных подёргиваний, зуда, боли по ходу нервов. В начале заболевания отмечаются беспричинная тревога, страх, повышенная чувствительность к световым и звуковым раздражителям, субфебрильная температура. В последствии могут присоединяться приступы водобоязни: болезненные спазмы мышц глотки и гортани при попытке попить, при звуках льющейся воды. С каждым днём заболевание прогрессирует, развиваются параличи. Смерть наступает от остановки дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Что необходимо делать, если Вас покусало, оцарапало или ослюнило домашнее, неизвестное или дикое животное?
1. обильно промыть раны, царапины, ссадины водой с мылом, обработать края раны 5% настойкой йода, наложить сухую стерильную повязку;
2. срочно обратиться в ближайшее медучреждение или травматологический пункт для назначения курса прививок от бешенства;
Надо помнить, что своевременное проведение комплекса прививок против бешенства - это средство спасти пострадавшего от неминуемой смерти.
Защитить себя и окружающих от бешенства можно, если знать и выполнять несколько простых правил:
1. не допускать контакта домашних животных с безнадзорными и дикими, соблюдать правила содержания домашних животных;
2. ежегодно проводить профилактическую вакцинацию домашних собак и кошек от бешенства, даже если животное не гуляет на улице.
3. выгул собак необходимо проводить в намордниках, ошейниках, на поводке, вдали от большого скопления людей;
4. следует напомнить ребёнку о необходимости информирования взрослых в случае даже незначительных повреждений, нанесённых животными;
5. не следует играть с животными, особенно дикими. Не следует подбирать на даче, в лесу т.д. диких животных (трогать руками);
6. В случае обнаружения дикого животного на приусадебном участке избегать контакта, не трогать голыми руками, не пытаться самостоятельно изловить и сообщить в ветеринарную службу.

 

свернуть

Профилактика нарушения зрения

19 сентября в рамках Единого дня здоровья фельдшер гимназии Кнышева Н.С. провела беседу по сохранению зрения у подрастающего поколения

 

 

свернуть

19 сентября – «День здоровья школьников. Профилактика нарушений зрения»

Проблема ухудшения зрения у детей становится актуальнее с каждым годом. Ответственность за здоровье ребёнка лежит в первую очередь на его родителях, так как ребенок не может позаботиться о себе.

Для профилактики нарушений зрения у детей можно рекомендовать соблюдение нескольких простых правил.

Правильная организация рабочего места. Для этого необходимы стол и стул, соответствующие росту ребенка, спина должна прилегать к спинке стула, а локти лежать на столешнице. Для снижения зрительного утомления, нужно выдерживать расстояние между глазами и рабочей поверхностью (не менее 35 сантиметров).

Во время чтения большую роль играет правильное освещение и положение тела. Свет должен падать на книгу равномерно. Оптимальные условия освещения – это общее освещение и настольная лампа. Настольную лампу на рабочем столе надо располагать слева (для правшей), лампочка обязательно должна быть прикрыта абажуром, чтобы прямые лучи света не попадали в глаза.

Рациональный режим дня и полноценный сон. При возвращении из школы, детям необходим свежий воздух, и как минимум 1,5-2 часа в день он должен проводить на улице, играть в подвижные игры, бегать, прыгать и т.д.

Недопустимо чтение лёжа и избегать наклона головы к книге. Данные привычки являются основополагающими факторами развития близорукости. Оптимальное расстояние до предмета работы — около35-40 см.

Контрастные ванны для лица способствуют улучшению кровообращения в сетчатке глаза, поэтому утром ребенка приучите умываться попеременно тёплой и холодной водой, повторяя процедуру несколько раз. Во время посещения бассейна и купания в открытых водоёмах использовать очки для плавания, во избежание попадания в глаза инфекции и дезинфицирующих воду средств.

Важную роль играет расстояние до монитора или телевизора. Экран монитора нужно удалить от ребёнка на расстояние вытянутой детской руки (около 40 см) и установлен прямо напротив ребёнка (не сбоку!) на расстояние от 3 до 5 метров.

Немаловажным правилом является разнообразное, полноценное, богатое белками и витаминами питание. В детском меню обязательно должны быть мясо, рыба, яйца, сливочное масло, орехи и много простой воды. По рекомендации врача давайте ребенку витамины и препараты для укрепления зрения.

Не забывайте о ежегодном посещении врача-офтальмолога и неукоснительном выполнении его рекомендаций.

 

свернуть
Ещё в этом разделе